今日は午前中、父方のお墓参りに行ってきました。
生まれが東京で育ちが千葉なのですが、お墓はなぜか埼玉にあります。
近くのさいたまスタジアムで、浦和レッズの催しが午後開催されるみたいですよ。
お近くの方は行ってみるのも良いかもしれませんね！
さてさて、少し前に何気なく出した懸賞で紅茶が当たりました。
2008年世界緑茶コンテストで金賞を受賞。
幻の品種「いずみ」
せっかくなので、紅茶と自律神経の関係について書きますね。
5月は気温の寒暖差で風邪を引いている方も多いです。
小坂の元にも、風邪でキャンセルの電話がけっこうかかってきています。
紅茶にも含まれている、カテキン。
殺菌作用がありますので、濃いめにいれた紅茶でうがいをすると、風邪やインフルエンザの予防にもなります。
紅茶はカフェインが入っているので、遠慮されている方も多いと思います。
ですが、
紅茶は自律神経失調症にも良いのです。
紅茶にはテアニンという物質が含まれています。
テアニンを摂取すると、脳のアルファ波が増えると最近の研究で明らかになったそうです。
アルファ波が増えると、脳がリラックスモードになりますよね。
交感神経が活発になり過ぎるのを、防ぐことができるのです。
紅茶。
昔から小坂のイメージは、金髪のカッコイイお兄ちゃんと金髪のべっぴんさんが、テラスでくつろぎながら、飲んでいるイメージ。
これも、あながち間違いではなかったようです。
風邪予防そして、リラックス効果がある紅茶。
棚に置いておくだけでは、勿体ないですね。
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