今日の新宿区は良い天気ですね！
昨日の雨がうそのようです。
ゴールデンウィークも明日で終わりですね。
楽しんでください！
【虫歯が自律神経の不調を招く。】
パソコンやスマホの普及で、今や国民病とも言える、首こり。
自律神経の不調を招く原因が、西洋、東洋医学問わず、首のこりにあると言われています。
現に、小坂の元に来られるクライアントさまも、ほとんどの方が首こりに悩まれています。
そんな、自律神経の不調を招く首こり。
実はこんなところからも起こります。
それが、「虫歯」
虫歯があることで、左右どちらかで偏って物を噛むことになります。
顎と首の筋肉は繋がっています。
首には、自律神経と密接に関係している筋肉があります。
それが、胸鎖乳突筋。
この筋肉が硬直することにより、自律神経の様々な不調が引き起こされます。
片方だけで、常に噛むクセがつくと、胸鎖乳突筋が常に緊張状態になり、首こりを引き起こしてしまうのです。
忙しさのあまり、虫歯を放置して、パソコンを何時間も続ける毎日。
それを繰り返してしまえば、自律神経はどんどん乱れていきます。
自律神経の不調は、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることから始まります。
今の歯医者さんって、昔みたいに痛くありません（笑）
小坂も大嫌いでしたが、今は月1で検診してもらってます。
しっかり虫歯を治して、左右バランスよく噛みましょう。
それが、自律神経の不調を防ぐことになります。
自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。
「お医者さんも知らない自律神経改善法」
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