日本でここだけ 自律神経専門 気功整体

病院とは違った気功整体での解決法 こんなお悩みありませんか?

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院長/小坂晋一

・一義流気功施術許可
・ミラクルタッピングスペシャリスト
・リミットブレイクマスタースペシャリスト
・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級 コーチング1級
・あるがままメソッド
・医療気功
・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

自律神経専門 気功整体 上氣元の小坂 晋一です。 自律神経失調症と診断された方は日本に100万人。 さらに予備軍を含めると、5000万人にもなると言われています。 これは、日本人の約2人に1人が患っている計算になります。 自律神経失調症は今の時代、当たり前にある症状なのです。 ただ、これだけの方が苦しまれているのに自律神経を整える治療院は限られています。 西洋医学をもってしても、せいぜい薬で症状を抑えるのが現状・・・。 藁にもすがる思いで私の施術を受け、笑顔を取り戻していく姿をみると、この気功整体が今の社会に必要なのだと改めて感じています。 総合病院・心療内科・精神科・鍼治療・整体、どこに行っても改善しない方も多くいらっしゃいます。 自律神経失調症で悩まれている方の力に、この気功整体がお役に立てるのなら、こんなに嬉しいことはありません。

このマッサージが眼精疲労に効く。新宿区四谷の自律神経専門 気功整体 上気元

 

今日の新宿区は抜けるような青空が広がっていますね。

 

ゴールデンウィーク明けの週、疲れも溜まっていると思います。

 

もうひと踏ん張り。

 

顔晴っていきましょう!

 

 

パソコンやスマホのやり過ぎで首がこり、それが自律神経の不調を引き起こすことは、このブログを読まれている方はもうご存知ですよね?

 

 

えっ?

 

 

知らない?

 

 

そうなんです!(笑)

 

 

 

実は、首こり以外にも、パソコンやスマホのやり過ぎで、自律神経を乱すもう一つの原因があるのです。

 

 

それが「眼精疲労」

 

 

 

目の焦点を合わせる筋肉である、毛細体筋という部位。

 

 

 

これは、自律神経が司っています。

 

 

 

パソコンやスマホをやり過ぎると、この毛細体筋が疲労し自律神経のバランスが著しく崩れてしまいます。

 

 

それにより、さまざまな症状を引き起こしてしまうのです。

 

 

適度な休憩を取りながら、目をいたわるのが本当に大事です。

 

 

そんな目の疲れには、このツボを押すのが効果的。

 

 

晴明(せいめい)

 

目のツボ 晴明

 

 

左右の目頭の上、少し鼻よりのところにくぼみがあります。

 

 

そこを親指で押し上げるイメージで、ゆっくり押してみてください。

 

 

あまり力を入れると痛いので注意してくださいね。

 

 

動画で解説しています。

 

 

 

 

 

自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。

 

「お医者さんも知らない自律神経改善法」

 

こちらのブログでは書けないこともお伝えしていきますのでご期待ください。

 

無料ですので、どうぞお読みください。

 

 

 

 

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