巻き肩が簡単に改善するストレッチ。

東京都 新宿区 四谷の自律神経専門 気功整体 上気元

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最近あなたはこんな不調を感じていませんか?

 

 

 

・肩こりや背中の張りを強く感じる。

 

 

・頭痛がよくする。

 

 

・手先が冷えやすい

 

 

・最近、疲れやすい

 

 

・ため息ばかり出る

 

 

それならば、今すぐ鏡を見てください。

 

 

床に対して、肩と耳の位置は垂直ですか?

巻き肩 姿勢 正しい姿勢

 

 

もし、垂直を引けないなら、その不調は「巻き肩」のせいかもしれません。

 

 

 

 

巻き肩になると、酸素を十分に身体に取り込めなくなります。

 

 

そうです。

 

 

24時間、酸素不足の状態なのです。

 

 

それにより、様々な心身の不調をもたらします。

 

 

 

 

自律神経失調症の改善でまずやること。

 

 

それは酸素を身体に取り入れることです。

 

 

 

巻き肩を改善する簡単なストレッチを動画で解説しています。

 

 

 

 

 

 

自律神経の改善に役立つ情報をお届けします。

 

「お医者さんも知らない自律神経改善法」

 

こちらのブログでは書けないこともお伝えしていきますのでご期待ください。

 

無料ですので、どうぞお読みください。

 

 

 

 

 

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新宿区 自律神経専門 気功整体

 

自律神経専門気功
フジサンケイビジネスアイに掲載

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院長

小坂 晋一

 

・一義流気功施術許可 

 

・ミラクルタッピングスペシャリスト

 

・リミットブレイクマスタースペシャリスト

 

 ・内閣総理大臣認証NPO法人心理カウンセラー1級コーチング1級

 

・あるがままメソッド

 

・医療気功

 

・日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会 インストラクター

 

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